16日 8月 2019
週末は身体呼吸療法講習会参加のため、土曜日夕方までの営業となります。施術枠としては10時30分〜と13時30分〜の2枠が空いております。
12日 8月 2019
余分な事は考えず、 ただ入るだけ。 その感覚のまま、 日常を過ごせるように。 あの感覚のまま、 患者さんに触れられるように。 研修で初めて滝行を体験してから5年。 定期的に入るわけでも、 修行しているのでもないけれど、 たまに入ることで、 施術や日常の指標にしたいと思っています。 #平常心 #立禅 #軸 #内圧 #受け流す #浄化 #自然 #一体感
05日 8月 2019
「身体に良い食品はどこで買えますか?」とよく聞かれるので、よく行くお店をご紹介したいと思います。高崎市問屋町にある「お元気ですか」さんです。こちらは自然食品店として、良心的な価格だと思いますし、会員になると日曜日はなんと10%オフ。口にするもの全てを無添加や無農薬にするのはなかなか難しいものがありますが、消費者が良い物を選んでいけば、普通のスーパーでも安全な食品が増えてくるのではないかなと思います。安心なもの少しだけ良く噛んで食べる習慣を身につけると自然とからだの調子は良くなってくるものですよ。まずは調味料から変えてみるのも良いのではないでしょうか?
23日 10月 2018
この記録は来年断食をするときのための私のための忘備録です。 本来断食をする場合、準備期間、断食期間、復食期間を取ります。 例えば3日なら、3日準備して、3日断食して、3日でゆっくり通常の食事に戻していくといった具合です。 そして、日数も1日に成功したら、3日。 3日出来たら5日と順を追って増やします。 基本は年に1回。...
18日 10月 2018
おかげさまで今月24日に開業12年を迎えられることになりました。 気持ちと勢いだけで開業した私がこれまで続けてこられたのは、通ってくださった患者さん、これまで出会えた素晴らしい先生方、一緒に楽しい時間を過ごしてくださったみなさんのおかげです。 今となって思えば、運だけで過ごしてこれたような気がしないでもありませんが。...
13日 9月 2018
先日の歯医者さんにて 私「お願いします^ ^」 歯科衛生士さん「…痩せられました?」 私「最近1日1食を試してるからかな?」 歯科衛生士さん「そうなんですね^ ^。ご病気をされたかと思いました^^;、前回は禁酒されてたし。」 私「あーっ、ややこしくてすみません^^;、体調は良いですよ。」...
03日 9月 2018
身体を観ていただいたいろいろな先生から肝臓を心配されるようになった今年。 「上を向いてアルコール」という本を読んだのをキッカケに5月から禁酒しておりました。 それまで飲み会の席ではたらふく飲んでいたものの、 毎日のお酒はだいたいお気に入りのビール330ml1本のみ。 そんなには変わらないだろうと思っていましたが・・・。...
18日 8月 2018
御嶽山での合宿研修も4回目となる今回。初めて台風が絡むこともなく無事に行ってくることができました。
31日 5月 2018
私が施術中や自身の身体ケアにおいて重宝している施術布と編み紐、草履(鼻緒部分)、腹巻き、香りを扱っておられるバリバリーさんのご紹介。
12日 10月 2017
福井県にある曹洞宗の大本山 永平寺を参拝してまいりました。 以前訪れたのは高校生の時なので、約30年ぶりになります。 私の通っていた高校は曹洞宗の学校で、 林間学校の代わりに永平寺に1泊2日で宿泊(修行)すると言ったような位置づけだったと思います。...

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