高崎市の整体院|リファイン

高崎市の整体院リファイン

はじめまして。高崎市の整体院リファインの山本真純です。クラシカルオステオパシーを中心にこれまで身につけた手技療法を組み合わせて施術しております。

"年のせい"であきらめないために

80代の方の後悔を聴くと、もっと挑戦しておけば良かった。もっと家族との時間を大切にすれば良かった。もっと健康に気をつければ良かった。といったことが上位にくるのだそうです。70代や80代の方をみさせていただいた時、若いうちから調整してきた方、身体や心と向き合ってきた方、趣味のある方はお元気です。いろんな状況があって、症状があってやりたい事を我慢してきた方はなかなか大変そう。動くことが少なくなって、筋肉が落ちて、身体が支えられなくなって、さらに痛みが出て動かなくなる。そういった悪い循環におちいる前に関わることが出来ていたなら今とは違ったのではないかなと思うことがあります。筋肉は30歳くらいから毎年1%ずつの割合で落ちていくのだそうです。40歳で10%、50歳で20%、皆んなが動くことを自粛したコロナ禍から急に弱ってしまってという方も多いのではないでしょうか？そう考えると出来るだけ早くから取り組むことが遠回りなようで近道なのではないかと思うのです。

まずは身体の負担を減らそう

子どもの頃や若いうちは朝起きるとスッキリとしていたものですが、40歳を過ぎた辺りからなかなかそうもいかなくなってきました。朝起きると足腰に違和感があったり、五十肩に繋がりそうな痛み、指のこわばりや身体のだるさなどを感じることがありました。今はそういったことがほとんどありません。何をしたのか？それはとても地味なことです。まずは日常の必要な動作以上のことをしなくなってしまった身体を確認しながら動かすこと。施術を受けて身体の状態を共有してもらうこと。そうして自分の身体の現在地を知ること。古傷やその後遺症、身体の使い方のクセを見直して好きなスポーツだけでなく、地味な運動をすること。私の場合、昔の骨折の影響で左右差のある肋骨の動きの改善。肩関節を良い位置に納めておくためのインナーマッスルを意識すること。負担の少ない身体の動かし方、立ち方、座り方。などなど。パソコン作業や運転で一日中座っている方、または立ちっぱなしの方、重たいものを持つ方、暑さや寒さの中働く方。人や動物に合わせて働く方、リファインで施術を受けてもらうと全身を丁寧にみていきますので、身体の現在地を知ることが出来ますし、積み重ねるように整えていくことが出来ます。そこまでいくと、ご自身で見直すべき課題もみえてきます。その時々に必要な鍛え方もお伝えします。これらを実践することで、この先の身体の負担を大幅に減らすことが出来るようになります。

リセット力を高めよう

身体の負担を減らせるようになった状態は整っていると言えます。
クラシカルオステオパシーでは、構造と機能は相互に関連していると捉えていますので、身体を整えれば、内臓や神経の機能が働きやすくなると考えます。見た目(構造)が整っている状態を保てるようになると、呼吸がしやすくなります。血流が良くなります。内臓の消化力や排泄力、免疫力がアップします。(機能)この状態でさらによく味わってよく噛んで食べること。腹八分目を意識する。間食をしない。嗜好品(タバコ、酒、刺激物など)はほどほどになど、内臓への負担を減らす食べ方が出来るとリセット力が高まります。これは断食をしてみるとわかるのですが、断食中は睡眠時間が短くて済みます。人は消化にかなりのエネルギーを使っています。構造を整えて動きを整えて心を安定させられたら寝ればスッキリしていたあの頃に近づけるではないかと思うのです。

施術方法

クラシカルオステオパシー

クラシカルオステオパシーは、アンドリュー・テイラー・スティル博士が提唱したオステオパシーの原型であり、その構造学的、機能学的な原則と治療哲学を深く追求したものです。特に、スティル博士と共にオステオパシーの創成期を過ごした生理学者であるJ.M.リトルジョンによってイギリスで発展しました。

哲学・基本原則

クラシカルオステオパシーの根底には、以下のオステオパシーの4つの原則があります。

* 身体全体は一つのユニットである: 身体の各器官や組織は互いに関連し、機能していると捉えます。

* 構造と機能は相互に関係する: 身体の構造（骨格、筋肉、内臓など）の異常は機能（神経伝達、血液・リンパ液の循環など）に影響を与え、またその逆も然りであると考えます。

* 身体は自己調節するメカニズムを備えている: 人間には本来、自然治癒力が備わっており、その働きを最大限に引き出すことを重視します。

* オステオパシーの合理的な治療は以上の3つの原則に基づいて行われる: これら原則に基づき、身体の不調の原因を探し、治療を行います。

特にクラシカルオステオパシーは、生理学的な側面を重視し、体液（血液、リンパ液、脳脊髄液）の循環の重要性を強調します。身体に加わる重力や衝撃などの力学的な影響を解剖学的、生理学的な観点から考察し、身体構造の異常がもたらす機能障害との関連性を研究します。

特徴

* 全身へのアプローチ: 痛い場所だけでなく、全身を一つのユニットとして捉え、筋・骨格系、神経系、リンパ・血管系など、広範囲にわたってアプローチします。

* 穏やかな手技: 強い力や速い動作ではなく、穏やかで軽い力を用いた、リズミカルな手技が特徴です。そのため、乳幼児から高齢者、妊婦、重症例など、幅広い患者に安全に施術できます。

* 自然治癒力の促進: 身体が本来持っている自然治癒力を引き出すことを主眼に置いています。

* 慢性疾患への対応: 肩こり、腰痛などの筋・骨格系の障害だけでなく、慢性疾患や頭痛、便秘、胃の痛み、生理痛などの内科系疾患にも効果が期待されます。原因不明の長期的な痛みや不調、自律神経系の問題にも有効とされています。

コース/料金

施術料...6,000円（約90分）

施術時間の目安は90分くらいです。その時の身体の状態や変化の仕方で変わります。

準備や時間調整のため、予約枠は１日６枠のみです。

11時〜

13時〜

15時〜

17時〜

19時〜

21時〜

ご予約をされる際の参考にしていただければと思います。 30分前後の調整は可能ですので、事前にご相談くださいませ。

初めて来られる方へ

・動きやすい格好で来ていただいても良いですし、お持ちでなければ着替えを用意しております。

・できれば、早すぎず、遅すぎず、予約時間の5分前くらいにお越しくださいませ。

・はじめましての時は誰しも緊張するものです。私も少し緊張します。それでも身体が弛んでくれば、こころもそれなりに馴染んでくるものです。リラックスの助けになるかも知れませんので、だいたいの流れをお伝えしておきます。ご挨拶→カルテの書き込み→問診→お着替え→施術→説明、アドバイス→お着替えとなります。初回はカルテ、問診がありますので、施術時間は少し短め（60分くらい）になります。気になったことはなんでも聴いてみてください。わからないことはその都度わからないとそのまま伝えてみてください。よろしくお願い致します。

スケジュール

【6月の予定】　

高崎での施術日・・・白枠

1~2日　由利本荘市出張整体（文化交流会館カダーレ）

9~11日　信州高山村出張整体（ワインアンドカフェヴェレゾン）　

30日　研修　兵庫県

日曜日に前橋市粕川町でも施術できます。　

場所、時間など詳細はお問い合わせください。

【7月の予定】

高崎での施術日・・・白枠

1日　研修　京都府

9〜11日　信州高山村出張整体（ワインアンドカフェヴェレゾン）

日曜日に前橋市粕川町でも施術できます。

場所、時間など詳細はお問い合わせください。

店舗情報

所在地/群馬県高崎市小八木町1720-2ハイツ17 1階テナント

営業時間 11:00〜22:00

定休日日曜日・木曜日・祝日・毎月9日〜11日

TEL 090-4811-8095

地図

国道17号の小八木町北交差点を西へ曲り、60 m先の右手アパート１F テナントです。駐車場はお店の前(1台分のスペース)になります。夕方の時間になると前の通りが少し混みます。運転に自信のない方や通りから車が見えないところに停めたい方はご相談ください。

プロフィール

山本真純

1972年12月15日生まれ

27歳の時、首と腰を痛めて整体に通い始める。身体の持つ奥深さと不思議さに興味を惹かれ、通っていた整体院の運営する整体学校に入学。その中でオステオパシーに魅力を感じて日本の協会に所属し、イギリスやアイルランド研修、協会講師を経て、現在は身体呼吸療法やオステオパシー、カイロプラクティック、霊胎霊子術、テクネープシュケ、立禅、気功、滝行、断食など徒手療法、身体感覚、身体操作を深めるための学びを継続中。

【略歴】

全日本脊椎矯正学院卒

2006年 | 自宅開業 "ますみ整体院" open

2007年 | クラシカルオステオパシーを学び始める

2009年 | 日本クラシカルオステオパシー協会認定試験　合格

2009年 | "オステオパシックサロンリファイン"open

2012年 | 英国クラシカルオステオパシー学会認定試験　合格

2013年 | 荒木寛先生からカイロプラクティックを学び始める

2015年 | 伊澤勝典先生から身体呼吸療法、霊胎霊子術を学び始める

2019年 | 岡村初心先生から立禅、動功を学び始める

2025年 | テクネープシュケの講座が始まる

【資格】

・英国クラシカルオステオパシー学会認定会員（MICO）

・全日本脊椎矯正学院認定スパイナルアジャスター

【所属団体】

・英国クラシカルオステオパシー学会

・一般社団法人日本治療協会

毎回全身を整える伴走型の整体院

開業してから10年20年と通ってきてくださる方と向き合う中で症状というものは一過性なのではないかと感じるようになりました。その時の生活環境や状況、こころの状態による影響が大きいのですが、それを変えていけるとゆるやかではあるけれども真ん中に戻っていくのです。その全てを急に変えることはなかなかむずかしく、寄り添ってゆくというスタンスが出来てきました。いつのまにか長くなっていた施術家人生や沢山の講習会に参加する中で１回で治すという不思議な力や神の手に憧れた時期もありましたが、今更ながら思うことは、１度勉強を見ただけで成績が上がったり、１つのアドバイスでスポーツで活躍できたりするような奇跡と同様に１回で治るような奇跡もそうそう起こらないということ。その上で今の目標は通っていただいている方々の健康寿命をのばすこと。とても地味な方法ではあります。体液の循環を促すこと。いらなくなったものを身体の外に排泄できるようにすること。正しい呼吸を身につけること。深い睡眠ができるようになること。そんなことで大元から健康になれるのではないかと考えています。さらに深く健康を求めていくと、栄養の管理をして血液をキレイにすること、体液循環をよくするために運動すること、日常的なストレスへの耐性をつけるためにこころを整える必要もあって、そのことをお伝えすると、中には面倒に思われる方もいらっしゃるように思います。けれども身体にとっていいことには少なからずそういう側面があります。そういったことも含めて少しずつやる気を出してもらって、やりたいことや今の生活が続けられるように身体をまるごと整えていく。その過程での気づきを共有して、応援して、その方の健康状態をより良いものにしていけたらと思っています。

2026年6月
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