21日 11月 2025

身体や内臓の筋肉は30歳をピークに毎年1%ずつ減少すると言われています。 私も今年の7月に筋肉量を計測してもらいましたが、見事にこの法則に則っておりました。 その測定器による評価は0.76。 要するに24%もの筋肉が落ちてしまったようです。 12月に53歳になるのですが、なんなら1%先行中。...