「身体に良い食品はどこで買えますか？」とよく聞かれるので、いつも買い物しているお店をご紹介したいと思います。高崎市問屋町にある「お元気ですか」さんです。こちらは自然食品店の中では良心的な価格だと思います。そしてさらに会員になると日曜日はなんと10％オフ。口にするもの全てを無添加や無農薬にするのは難しいものがありますが、我々消費者が良い物を選んでいけば、一般的なスーパーでも安全な食品が増えてくるのではないかなと思います。安心なもの少しだけ良く噛んで食べる。そんな習慣を身につけると自然とからだの調子は良くなってくるものです。まずは料理のたびに使う調味料から変えてみるのも良いのではないでしょうか？