ひとりごと

ひさびさの滝は…

 

余分な事は考えず、
ただ入るだけ。
 
その感覚のまま、
日常を過ごせるように。
あの感覚のまま、
患者さんに触れられるように。
研修で初めて滝行を体験してから5年。
定期的に入るわけでも、
修行しているのでもないけれど、
たまに入ることで、
施術や日常の指標にしたいと思っています。
#平常心
#立禅
#軸
#内圧
#受け流す
#浄化
#自然
#一体感

開業12周年

おかげさまで今月24日に開業12年を迎えられることになりました。

 

気持ちと勢いだけで開業した私がこれまで続けてこられたのは、通ってくださった患者さん、これまで出会えた素晴らしい先生方、一緒に楽しい時間を過ごしてくださったみなさんのおかげです。

 

今となって思えば、運だけで過ごしてこれたような気がしないでもありませんが。

 

そんな思いのある中、昨年10月辺りから何かが変わってきているように感じています。

 

それは自分や妻のことだったり、患者さんの層と言うか趣と言うかだったり、周りにいてくださる方のサポートだったり、出会う方だったり、いろいろ。

 

先月、呼吸法を教えていただいたヨーガ行者である成瀬先生の本によると、ヨーガにとっての12年というのは、修行の一つの区切りになるそうです。

 

その事を読んで、何か腑に落ちるものがありました。

 

5月から気まぐれで始めた禁酒でしたが、お友達のヒーラーさんと御住職のアドバイスを受けて100日行になりました。

 

体からアルコールが抜けて頭の中がクリアになった時にやりたいと思ったことが、ある講習会で教えていただいた”断食”でした。

 

その時の講師の先生にご相談したり、本やネットから情報を集めて、準備期間、断食期間、復食期間を合わせて半月くらいでやるつもりでしたが、念には念を入れて禁酒解禁の3日後、9月1日から1日1食をスタート。

 

10月9日の新月の日から断食準備開始。

 

本日、10月18日断食最終日を迎えています。

 

健康や美容を目的としたファスティングではなく、あくまでも"行"として考えていたので、水だけOKの完全断食で臨みました。

 

断食中の心境は少しメモにとってあるので、やりたい人はあまり居ないかもしれませんが、後ほどまたブログに書けたらと思っています。

 

大きな問題もなくここまではきました。

 

ただ断食で一番難しいと言われているのが、明日から始まる復食期だそうです。食べてもいいとなった時にどれだけ歯止めをきかせられるか。間違えば命の危険もあるようなので、しっかりと自制して過ごしたいと思っています。

 

明日の朝の具なし味噌汁が今の最高の楽しみです^ ^

 

 

他にやりたいと思ったことがもう一つ。

 

それが”滝行”。

 

これまでも4年前から御嶽山での滝行体験研修には参加させてもらっていました。

 

それが何故か今年は自分でも行ってみたくなり、8月の終わりに長野県須坂市の米子大瀑布へ。

 

お作法も復習したことを思い出しながら。

 

その時、よくはわからないけど、滝に暖かく包まれているような感覚を初めて味わいました。

 

滝行はこのまま続けたいなと思っていたところ、投稿をみてくれた先生から『一緒にやりませんか?』とお誘いをいただきました。

 

その場所が実家に近かったこともあり、1年に2度くらいしか会っていなかった両親のところにも顔を出せるし、治療もしてあげられるので喜んで参加させてもらうことに。

 

今は声をかけていただいた先生からお作法を習いつつ、月に2回くらい行けたらと始めたところです。

 

先日、再び米子大瀑布に行ってみましたが、行場の奥の方は足場がとても悪く、すぐ下が崖なので一般の人は入れなくなっています。一歩間違えば、命を落とすこともあるだろうなと思えました。

 

何でこんな思いをしてまで、自分を鍛えるのか?

 

鍛えることになったのか?

 

それにはわけがあるのですが、大雑把に言うと、次の12年の修行を乗り越えるための準備なのかなと。

 

自分自身の成長が今の私のとって何より大切なことだと感じているので、そこからまた新しいものが患者さまに提供できたらと考えています。

 

また、ある先生から私に一番向いている治療方法はヒーリングだと言われたのですが、その学びもやっぱり今月から始まります。

 

いつも好奇心から始まり、周りの先生方に助けられながらトントンと道筋ができて、何とかここまでやって来られました。

 

やりたいと思ったらあれこれ考えずにすぐにやってみる。

 

これが私に合っている私の生きる道です。

 

助けてくれる方々に感謝しながら次の12年を迎えたいと思っています!

歯医者さんにて


先日の歯医者さんにて

私「お願いします^ ^」

歯科衛生士さん「…痩せられました?」

私「最近1日1食を試してるからかな?」

歯科衛生士さん「そうなんですね^ ^。ご病気をされたかと思いました^^;、前回は禁酒されてたし。」

私「あーっ、ややこしくてすみません^^;、体調は良いですよ。」

この日はステインクリンという歯を綺麗にする為の施術を受けに伺ったのですが、細かな砂⁈を歯に当てて汚れを取ってもらう施術の後にうがいするといつも血が出ていたのに、今回はそれがありませんでした。

禁酒の成果であり、
1日1食の効果でもありそうです。
今後もいろいろと試して
身体への影響も観ていきたいと思います。

終わった後に

歯科衛生士さん「今回は今までで1番出血が少なかったですね^ ^。着色も少ないし、歯茎もピンク色で健康です^ ^。」

おーっ褒められた^ ^

いつもは赤く腫れててすぐ出血だったので、
嬉しいですね。

歯間に適度な隙間が出来て
フロスもやりやすくなったので、
うまく出来るようにもなりました。

いくつになっても褒められると嬉しいものですね。
僕も明日から患者さんを
やたらと褒めるかも知れませんよ。
気持ちよく乗っかって
身体と向き合ってもらえたら嬉しいです^ ^






8つの福がやってくる日 禁酒解禁 

身体を観ていただいたいろいろな先生から肝臓を心配されるようになった今年。

 

「上を向いてアルコール」という本を読んだのをキッカケに5月から禁酒しておりました。

 

それまで飲み会の席ではたらふく飲んでいたものの、

 

毎日のお酒はだいたいお気に入りのビール330ml1本のみ。

 

そんなには変わらないだろうと思っていましたが・・・。

 

 

禁酒を始めて3日で朝が起きやすくなり、顔のむくみが減りました。

 

一番嬉しかったのが、施術時の手の感覚が良くなったこと。

 

これが100日間続けられた大きな要因になったと思います。

 

燃えないゴミの大幅な減少

 

アルコール類への出費の減少

 

も副産物として妻に喜ばれました。

 

他にも良い気づきをもたらされることが多くあり、

 

I先生に言われた8つの福を思わせる出来事も起こりはじめ、

 

結果、禁酒はいいことだらけでした。

 

 

8月29日の解禁場所は禁酒期間を100日にしたらいいと勧めてくださった御住職のお寺。

 

お願いをして菩薩様たちのお話を聴かせていただいた後、その前で飲ませていただきました(贅沢)

 

まず1杯目は「とりあえずビール。」

 

もっと感動するかと思いきや、一口飲んでも二口飲んでもただただビール(笑)

 

100日くらいでは変わらないのか、

 

元に戻ってしまうのではないかという心配が先立ちビビりすぎたのか?

 

それでも、

 

秋田で買ってきた日本酒。

 

上田のフィーカさんで仕入れたビオのシャルドネと、

 

美味しく飲んで、めでたく二日酔い(笑)

 

途中で寝てしまいましたが記憶がなくなることもなく、とても楽しいお酒でした。

 

翌30日からは再び飲んでおりませんが、

 

今後は何かあれば飲みます!

 

飲まれない程度に(笑)

 

 

そして次に行う身体改革の予定は・・・まだ秘密にしておきます。

 

 

 

 

御嶽山合宿研修 (8月4〜5日)

 

4回目となる今回。

 

初めて台風が絡む事もなく

 

前日に身体を整えていただいた時の

楽しい雰囲気のまま

 

恐怖感なしに

現地に向かう事が出来ました。

 

全国から大勢の先生方が集まられて

 

元来人見知りな自分ですが、

禁酒中のためお酒に頼る事も出来ずに

ドキドキしながら過ごしてきました。

 

ただ記憶を失くさずに

清々しく迎えられた朝も

はじめてだったかもしれません。

 

いろんな事がうまく噛み合い

誰かがお手伝いをしてくれているような

自然な3日間を過ごす事が出来ました。

 

有難い事です。

おかげさまです。

皆さまに感謝申し上げますm(_ _)m

 

御飯

#たけだ

#時香忘

#大又山荘

#さくら

 

温泉

#高遠温泉さくらの湯

#御嶽温泉王滝の湯

北陸旅行*大本山 永平寺

福井県にある曹洞宗の大本山 永平寺を参拝してまいりました。

以前訪れたのは高校生の時なので、約30年ぶりになります。

 

私の通っていた高校は曹洞宗の学校で、

林間学校の代わりに永平寺に1泊2日で宿泊(修行)すると言ったような位置づけだったと思います。

 

今思えば、朝の3時半から座禅したり、精進料理をいただいたりと貴重な体験をさせていただいたのに、

あの時はその有難さを何もわかっていなかったのですね。

 

私という人間は今もそう変わらないのかもしれませんが、

まだ人のまばらな時間から境内に入り、見学をさせていただくと

心身共に落ち着いていくような、なんだか不思議な感じがいたしました。

 

七堂伽藍の見学や、座禅体験をさせてもらう中で、

この日一番心地よく感じた場所で写真を撮ってもらいました。

 

帰ろうとしたお昼頃には観光名所らしく、たくさんの人で賑わっておりました。

ぜひまた訪れたいと思います。

 

ぶどう狩り

9日〜10日と信州高山村にお邪魔して来ました。

初日は名もなき空き家での出張整体。

夕方からスノーボード仲間たちとのヤマボクCAMP

2日目は高山村の友人と須坂の友人の葡萄農園で、

ぶどう狩りをさせてもらいました。

 

葡萄は一つ一つ丁寧に袋がけされています。

選び方としては

木の幹の近くの方からとか、

房の元の枝が茶色になって来ているものとか、

手で感じる重さとかで見極めてから袋を開けてみます。

 

これやってみるとわかるのですが、

欲張れば欲張るほど疲れます。

今年で3年目ですが、

歳を重ねるごとに選び方があっさりになっているのは、

年々欲がなくなって来ているのか、それとも単に体力の衰えか。

クラシカルオステオパシー講習会


先週の週末は東京・大井町でクラシカルオステオパシーのファンデーションコース③④が行われました。

私もテーブルトレーナーとして参加させていただきました。普段臨床に関わられている先生方ばかりですので、飲み込みも早く、全体の雰囲気も良い感じで終えられました。特にお昼後の実技の時間では、講習室全体に終始緩やかな空気が流れている独特の雰囲気がありました。

私も来月は1日目の講師をします。前回のコースの資料を見直したり、昔のレジュメを引っ張り出したりと現在仕事の合間などに準備を進めております。

担当はアーチの力学と言って脊椎のカーブについての理解を深めていただく内容となっています。

楽しんでいただけるよう頑張らねば^ ^

油断しておりましたm(__)m


油断していたら、年も明け、ひと月経ち、気がつけば、明日は立春(^^;)

ここのお知らせもしばらくぶりの更新となってしまいました。

この1ヶ月何をしておりましたかと言いますと、
お正月の帰省。
JACO の講習会のお手伝い。
信州高山村出張整体。
奧さんの誕生日祝い。
体のメンテナンス。
相変わらずの歯医者さん通い。
いろいろと備品の購入。
と趣味のスノーボード。


施術の方は今までよりもさらにのんびりとお一人お一人と向き合って良い時間を過ごさせてもらってます。年末に引き続いてお子さんを観させていただく機会が増えております。何処まで静かに僕の手に任せて飽きずに受けてもらえるか、コレも楽しみにしています。特に小さいお子さまは正直だから(^^;)


最近、患者さん方の姿勢がうんと良くなって来ました^ ^ 世間一般の良い姿勢とは少し違いますが、脱力感が出て来て、今はそこにプラスして呼吸についていろいろとお伝えする事が多くなってきています。うまく出来るようになっていただけたら最高なんだけどなぁ。
2月もこの流れが続きそうです^ ^



オススメの癒し空間 -おふろcafe- 白寿の湯


患者さまから教えていただいた

"-おふろcafe-白寿の湯"に行ってみました^ ^



二日酔いで始動が遅かったため、

一緒に薦めていただいた金鑚神社は、

午前中に間に合わず、敗退。



午後からノンビリの出発になりましたが、

3時くらいから9時まで、

ゆっっっくりと、

過ごしてくることができました。



しょっぱい褐色の温泉も、

玄米や麹を使った身体に良さそうなお食事も、

良かったのですが、

一番印象に残ったのは、

居心地の良い"くつろぎ処 葉隠"



ベッドシェルフと呼ばれる

カプセルホテルのような大きな木箱の中に入って、

空間を共有すると自然に仲良くなりますよ。

僕も"白寿の湯"を オススメします ^ ^







クラシカルオステオパシー練習会


先日のクラシカルオステオパシー練習会では、川越の整形外科にお勤めのK先生と府中の病院にお勤めのS先生が参加して下さいました。

お二人ともイギリスでの症例発表と実技試験に合格されているMICO(イギリスの学会の会員)です。

3人共長くクラシカルオステオパシーを臨床で使っていますので、より精度を高めるために基本のルーチンワークで注意している事やそれぞれの臨床での工夫、受け手になった時の感覚をシェアする事をしてみました。

同じ手技を10年以上続けて臨床と学びの中で培って来たものを、互いに伝え合う機会はこれまでなかなか取れなくて貴重な時間となりました ^ ^

ぜひ今後も続けていきたいですね。




葡萄狩り 3位入賞シャインマスカット

一本下駄とは⁉︎


右膝の問題を抱えた患者さん。

骨盤が左に寄って左の仙腸関節と股関節の可動性が低下していて、身体自体は前方傾向ですが、重心ラインは後ろ荷重になっています。

普通ならバランスをとりづらい姿勢と言えますが、感覚的に慣れてしまっている様子。

これまでリハビリでも行ったり来たりの状態だという事と、次の施術まで間隔が開いてしまうだろうと予想されたので、直接アプローチよりもバランス調整に重点を置きました。

術後も姿勢のクセで元に戻ろうとするのと、ハラが抜けている感じがありました。

肩で身体を起こして立っている為、身体も緊張ぎみ。

ハラを意識してもらえるようにオマジナイをしたあと、
姿勢のアドバイスもいろいろしてはみるものの、なかなかご本人の感覚とシックリいかないままタイムオーバー囧rz

とにかく身体を動かしたいとの事で、何か良いものはないかと探していて思い出したのが画像のコレ。

京都のH先生の紹介キッカケで購入する気になっていたのを思い出しました。

まずは自分で試してみます!

MICO更新


英国クラシカルオステオパシー学会の
メンバーである証
MICOの証書が送られてきました。

基礎(week1相当) 国内講師による5日間
上級コース 国内講師による10日間
week2 来日された海外講師による5日間
week3 来日された海外講師による5日間
week4 英国研修(試験含む) 5日間
ここで合格するとMICOになれます。
後はweek5〜8までは、
week4と同様に英国研修となります。

僕はweek4受講以降に
今の協会に移らせてもらいました。
本来なら順番に受けるところ、
入会のタイミング的にweek5と6は受講出来ず。
理事の先生方のご好意により、
week7、week8は修了しております。
後はweek5、6の単位を取れば、
日本で9人目くらいの
クラシカルオステオパシーのディプロマとなる予定。
理事の先生方は皆
10年くらいかけてディプロマを取っておられます。

先は長いですが、
相応しい中身を身につけるには、
ちょうどいい期間かも知れません。

MICOの更新の証書届き、
改めて責任を実感する日となりました。




オリンピック


普段あまりテレビを観ないのですが、

この夏はオリンピックと甲子園に

ハマっております ^ ^

柔道、テニス、水泳、卓球、レスリングetc…。

毎日寝不足です (^^;;

Trails

Consectetur adipiscing elit. Inscite autem medicinae et gubernationis ultimum cum ultimo sapientiae comparatur.

Places

Mihi quidem Antiochum, quem audis, satis belle videris attendere. Hanc igitur quoque transfer in animum dirigentes.

People

Tamen a proposito, inquam, aberramus. Non igitur potestis voluptate omnia dirigentes aut tueri aut retinere virtutem.